曼蒂‧蘭‧卡朗(Mandy Len Catron)用36個問題讓人墜入愛河

2015年終《紐約時報》統計讀者花在每一篇文章上的總時間,藉此計算出最受歡迎的文章。

2015年重大的新聞話題範圍廣泛,而高居榜首的,是一篇「現代愛情」專欄(Modern love)文章:《如何快速與陌生人相愛》。讀者閱讀這篇文章的總時長接近90萬小時,幾乎相當於100年。

在文章中,曼蒂‧蘭‧卡朗(Mandy Len Catron)講述了心理學家阿瑟·亞倫(Arthur Aron)20年前的一個實驗,讓兩個陌生人互問36個問題,接着對視四分鐘,看看這樣做能否增進彼此的親密感,並令兩人相戀,卡特朗通過複製這個實驗覓得了真愛。她和一個不太熟的男人一起做這個實驗,最後成功了。


這個理論的核心是,共同的脆弱能促進親近感。

卡特隆和她的朋友在文中嘗試的最後一件事是彼此對視四分鐘,卡特隆毫不遲疑地推薦這件事。她形容:「兩分鐘的效果已經很驚人了,四分鐘真的非常有效。」

《如何快速與陌生人相愛》文章在《紐約時報》「現代愛情」專欄刊出前幾天,她在自己的部落格上表示對即將到來的曝光的擔憂,她說,她部落格的文章一篇只有幾百個人會看,但是那篇專欄卻有800萬個讀者。

甚至連美國當紅電視劇:宅男行不行/生活大爆炸(The Big Bang Theory)都有一集相關的內容,劇中由謝爾頓·庫珀與佩妮來互問問題。

通過做測試令人相愛的概念聽上去有點像騙人的把戲,但是正如亞倫博士警告的,這個實驗不能在一系列約會中輕鬆複製,因為多次使用同樣的問題,你可能會使用已經準備好的答案。

曼蒂‧蘭‧卡朗也表示,墜入愛河不等同於維持愛情。 墜入愛河只是簡單的部分。 所以在文章的最後,她寫著: 「愛情並不是碰巧在我們身上發生。 我們相愛是因為我們都選擇這麼做。」



情人節到來之際,除了分享這個有趣的研究,也推薦您幾本Amazon網路書店情人節推薦書單:

1. Love Illuminated: Exploring Life’s Most Mystifying Subject (With the Help of 50,000 Strangers)

《紐約時報》「現代愛情」專欄(Modern love),網羅眾多以愛情之名的絕妙散文。
其編輯丹尼爾.瓊斯(Daniel Jones)精選經手過的五萬篇投稿文章,整理成這本書,並以幽默口吻剖析愛的十種面向,如命中註定的愛、脆弱的愛、平淡的愛……等等,佐以真實的紐約愛情故事與歷練,陪伴讀者踏上愛的旅程。

或許,從別人火裡來水裡去的寶貴經驗,我們能多少學得一招半式,在愛情中痛少一點,開心多一點。

書中收錄的這篇《枕邊的馴獸師》(What Shamu Taught Me About a Happy Marriage),更曾名列《紐約時報》轉寄文章第一名長達三週。

2. Romance Is My Day Job: A Memoir of Finding Love at Last

本書作者佩莘絲.布倫姆(Patience Bloom),從小讀羅曼史長大,也幸運的成為美國暢銷羅曼史出版社Harlequin的編輯,但這僅僅只是她夢想的一半……。

布倫姆雖然熟悉每種令人雀躍心痛的愛情,也學到如何緊緊抓住讀者的脾胃,她的私人愛情生活卻一片空白……直到她的臉書跳出來自高中同學的交友訊息。

後來,他們從每天的線上聊天,進展到電話熱線,然後對方開始飛來紐約見她,兩人的愛情愈演愈烈,一切宛如羅曼史情節,只是,這次由她擔任女主角!

這本堪稱最能鼓舞單身者的勵志書,當然獲選Amazon情人節選書。

最後附上讓人墜入愛河的36個問題,祝福大家情人節快樂!

第一階段:
1.如果你可以選擇任何人來當你的晚餐嘉賓,你會選擇誰?
2.你希望自己出名嗎?希望自己以什麼方式出名?
3.打電話之前,你是否曾經預演過自己要說什麼?為什麼?
4.對於你來說,一個「完美」的一天必須具備什麼元素?
5.你上一次唱歌給自己聽是什麼時候?上一次唱給別人聽呢?
6.如果你能夠活到九十歲,而你能選擇保有三十歲的身體或三7.十歲的心靈活力,你會選擇保有哪個?
8.你對於自己將如何死去,是否曾有過神秘的預感?
9.說出三個你和你對面這位先生/女士的共同點
10.在人生中,你最感激的事情是什麼?
11.如果你能改變你成長過程中的任何一件事,你會想改變什麼?
12.花四分鐘時間告訴對面這位夥伴你的人生故事,越詳細越好。
13.如果你明天一早醒來,你可以增加一個技能或能力,你希望是什麼?

第二階段:
1.如果有一個水晶球可以告訴你關於你的所有事、你的人生或2.你的未來,你最想知道什麼是?
3.有沒有什麼事情是你夢寐以求想做的?為何你沒有做這件事?
4.你人生最大的成就是什麼?
5.在友情中,你最重視的事情是什麼?
6.你人生中最珍惜的是哪一段回憶?
7.你人生中最糟糕的是哪一段回憶?
8.如果你知道一年後你會死掉,你會想改變現在你的生活方式嗎?為什麼?
9.友情對於你的意義是什麼?
10.愛情以及喜歡在你人生中扮演著什麼樣的角色?
11.輪流分享你面前的夥伴五個正向特質
12.你們的家庭關係如何?你會覺得自己比其他家庭的孩子更幸福嗎?
13.你覺得自己與媽媽的關係如何?

第三階段:
1.造三個以「我們」開頭的句子。例如「我們都在這個房間裡感到...」
2.完成以下這個句子:「我希望有人能與我共享...」
3.若你將和你面前的夥伴成為親密的朋友,請跟他分享身為親密朋友該知道的事
4.誠實的告訴你面前的夥伴,你喜歡他的地方。(誠實到你絕得甚至不可能跟初次見面的人說這些話)
5.和夥伴分享你人生中最尷尬的片刻
6.你上一次在別人面前哭泣是什麼時候?還是你通常自己一個人哭泣?
7.告訴你的夥伴,你已經開始喜歡他的某些特質。
8.對於你而言,哪些事情開不得玩笑?
9.如果你今晚就會死去,死去前沒有機會再與任何人溝通,你會最後悔沒和誰說什麼話?為什麼這些話你不及早跟他說?
10.你的房子著火了,裡頭有所有你愛的東西,你只有幾分鐘的時間可以救出一個東西,你會選擇救什麼?
11.家族裡的所有成員哪個人死去,你會最傷心?為什麼?
12.分享一個你的私人困擾,並請你的夥伴給你一些建議。接著問問他對於你的私人困擾的看法。


36個問題之後,最後一階段,是彼此注視四分鐘。

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